Ademen doen we de hele dag door, meestal zonder erbij stil te staan. Pas wanneer het niet meer vanzelf gaat, merken we hoe belangrijk een vrije ademhaling eigenlijk is. Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met ademhalingsproblemen: van…
De lente en zomer zijn voor veel mensen de mooiste seizoenen van het jaar. De zon laat zich vaker zien, bloemen staan in bloei en we brengen weer meer tijd buiten door. Maar voor mensen met hooikoorts voelt deze periode…
Je voelt je slap, hebt nergens zin in, je loopt de hele tijd te snotteren en te niezen en je hebt een zere keel als je moet hoesten…. Een verkoudheid of is het griep? Vaak wordt een verkoudheid verward met…
Een beetje spanning hoort bij het leven en kan soms zelfs prettig zijn om beter te presteren en goed te kunnen reageren op situaties in je omgeving. Maar als de druk of zorg te groot wordt en je klachten krijgt…
Vakantiestress, reisziekte, kwallenbeten, vliegangst, wespensteken, zonnebrand, darmklachten, oorpijn, heimwee, spierpijn, een valpartij of een allergische reactie. Het zijn soms maar kleine ongelukjes of kwaaltjes maar wel erg lastig en ze kunnen de vakantiepret behoorlijk bederven. De zomervakantie komt eraan. Reizen…
Een verkrampte nek en schouders, pijn in de onderrug of stijfheid in handen en knieën. Plotselinge weersveranderingen en temperatuurverschillen kunnen in deze tijd van het jaar meer klachten geven. Het einde van de warme zomer nadert. Het wordt ’s avonds…